Divulgación · En inglés
Healthy Aging
Andrew Weil
Anchor, 2007
El libro aborda el proceso de envejecimiento combinando conocimientos científicos sobre biogerontología con enfoques tradicionales y no tradicionales de salud. Trata la alimentación antiinflamatoria, distingue mitos y hechos sobre productos antienvejecimiento, y propone técnicas de ejercicio, respiración y manejo del…