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Generación dopamina

Anna Lembke · Urano, 2026

Cubierta de «Generación dopamina»

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Autoría
Anna Lembke
Edición
Urano, 2026
Nivel
Divulgación
Idioma
Español
ISBN
9791387662455

El libro analiza cómo el acceso constante a estímulos de alta recompensa, desde el móvil hasta la comida o las compras, altera el equilibrio de dopamina y conduce al malestar. Combina hallazgos científicos sobre el deseo con estrategias para recuperar el equilibrio y la conexión con los demás.

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Generación dopamina, de Anna Lembke