Libros
Aprender a Dormir Bien
Chris Idzikowski · Ediciones Oniro, 2002
- Autoría
- Chris Idzikowski
- Edición
- Ediciones Oniro, 2002
- Nivel
- Divulgación
- Idioma
- Español
- ISBN
- 9788495456632
El libro propone cambios en el estilo de vida y en el entorno para dormir, junto con prácticas como la meditación y la hipnosis, como vía para abordar los trastornos del sueño y conseguir un descanso más reparador.
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